Hem

Varför sluta röka

Steg 1

Steg 2

Steg 3

Stå emot

Nikotin hjälpmedel

Vad händer i kroppen

Bakslag, återfall

 

 
Graviditet, små barn
Sluta snusa
Håll vikten
Skador i munnen
Gästboken
Utmana en kompis
Länkar
Om oss
Om cookies
Blogg - Sluta röka


Välkommen till Sluta röka.com
Sluta röka.com är sidan som hjälper dig i kampen med att sluta röka. Att sluta röka är en klok och viktig satsning på dig själv.
    En satsning som gör dig starkare, rikare, friskare och vackrare. Och fri från ditt beroende! Här får du hjälp till ett nytt rökfritt liv. Lycka till!
 


 
  Starka skäl att sluta Du blir fri! Starkare, friskare och vackrare. >>
 
  Vad händer i kroppen Att sluta röka är början på ett friskare liv. >>
 
  Att börja träna lägg upp en plan >>  | Information om cancer (på eng) >>
 

Stå emot!

Det akuta suget går över på 60 sekunder!
                                

                         >>

Viktökning?

Här hittar du tips och råd om hur du kan påverka ens viktökning.        >>

 

Titta in i Gästboken!

Gästbok/Forumet för tips och synpunkter som rör rökning och hur man slutar röka! Ge stöd åt andra i samma situation.  

Senaste inlägget:

Stina

Ja nog går det framåt.. men några få bloss har det blivit.. Men jag är inte stolt över dom och hostar mest och tycker jag luktar äckligt.. så nu idag är vi (jag och sambon) hårda igen.. nu får vi inte röka alls igen.. på Jobbet är det ingen fara, skönt att slippa stressa med att hinna äta och röka.. Men när man kommer hem, gah. Måste vara vanesaken vid att man brukar röka så mycket hemma.. Men den som lever får se och jag skall klara detta. Håller med Eva om att det finns människor som aldrig rökt så varför skall vi göra det :P
 
 

Välkommen in till gästboken >> 

 

 

 

DentaWorks

 

 
 
 
 

Materialet på slutaroka.com är hämtat ifrån:

Folkhälsoguiden